【2019年版】僕がハゲ対策で使っている育毛剤＆サプリなど５選！

育毛剤や育毛サプリ、育毛シャンプーとめちゃくちゃ発売されているけど、

これぞオススメ！

っていうのを紹介していきたいと思います。

リアルに僕がいま【2019年版】使っている育毛剤＆サプリ＆シャンプーです(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

単に人気のある「ランキング上位」の育毛アイテムを使っているわけじゃないですよ。データにもとづいて、自分で分析して、たどり着いた育毛アイテムです。

みんなの分析時間を省けるような記事になっていると思うので、ぜひ最後までお読みくださいm(__)m

育毛には２つのアプローチがある！

まず、どのように育毛をするか人によって違うと思います。毛根が瀕死の状態で、ツルツル気味な人は副作用のない育毛剤（いわゆる医薬部外品）では厳しいです。

プロペシアやミノキシジルという薬治療を行なってください。ミノキシジルでも、タブレット型（飲むタイプ）が発毛では無双状態です。

ただし、強烈な副作用があることをお忘れなく！

プロペシアは性欲減退・勃起不全が有名ですが、他にも恐い副作用があります。まとめているので、下記の記事を読んでもらいたい。

・プロペシアの副作用を総まとめ【2019年版】check!

ミノキシジルも心臓に負担がかかるやら、全身の毛が濃くなったなどの副作用が多いですね。ミノキシジルについても、下記の記事を参考にしてください。

・ミノキシジルを服用したら心臓が痛くなった！？check!
・ミノキシジルを服用したら多毛症になった！？check!

まぁ簡単に言うと、「薬治療はリスク高いので、よっぽどのハゲじゃなければやめとこう！」っていうことです^^

脱毛抑制（抜け毛を防ぐ）

育毛のアプローチその①は、脱毛抑制です。発毛促進しても抜け毛を防がないとイタチごっこ！とにもかくにも毛を抜けさせないことが重要！

僕が育毛アイテム選びで重要視しているのも脱毛抑制です。

これにはノコギリヤシ、亜鉛、フィーバーフュー、オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液などが効果的。

ノコギリヤシは海外で実験が行われており、38％の人が薄毛を改善したとか。（現状維持ではないですよ、改善）

出典元：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23298508

ここで書いてるフィナステリドっていうのは、副作用が恐いプロペシアの有効成分です。

また、オウゴンエキスは脱毛原因である5αリダクターゼを77%ブロックすると言われています。

▼育毛剤BUBKAの公式サイトより抜粋

亜鉛やヒオウギ抽出液（中身はイソフラボン）なども、5αリダクターゼを阻害する成分として有名です。

発毛促進（毛髪を育てる）

ある程度の髪量があれば、抜け毛を防ぐだけで見違えるのですが、もうちょっとボリューム欲しい人は同時に発毛促進が必要です。

いろいろ手法はあるのですが、血流を良くするのがテッパン！リアップなども血管を拡張させて、血流を良くするのがお仕事。

なぜかというと、髪への栄養は血液で運ばれていきます。血流はないと十分な栄養が髪に届かず、栄養不足で細～い髪＆寿命の短い髪が育つことになります。

寿命が早いと、ヘアサイクルが乱れ、抜ける時期には早いのに抜け落ちてしまいます。

血流改善の次に大事なのが、栄養ですね。育毛剤＆育毛サプリで、髪に良い栄養分をたっぷり補給してあげる必要があります。

僕が使っている育毛剤＆サプリ＆シャンプーetc.

サクッと育毛に関して書きましたが、簡單にいうと、

育毛成分で抜け毛を防ぐ！
血流を良くして栄養補給！

これだけです！これらを意識して、いま僕が使っている育毛アイテムを紹介していきます。

イクオス

いま超メインで使っているのが新イクオス！

「新」っていうのは、2016年9月に大幅リニューアルしたから。それまでは使うに値しないスペックでした…

でも、リニューアルで一気に飛躍！

詳しくは「【2019冬ベスト】育毛剤イクオスは効果なしか口コミを分析して比較した！check!」を読んだら他のページは見なくていいでしょう^^;

人気のある育毛剤ならチャップアップって言う人もいるでしょう。確かに人気はスゴイものでした。

でも、イクオスのリニューアルから状況は変わってきていると思います。有名な育毛ブログの管理人も、チャップアップからイクオスに変更した人は多い。（僕もその一人）

成分数ではチャップアップが81種類と11種類ほどイクオスより多いけど、アピール成分がチャップアップのM-034をパワーアップさせたアルガス-2を配合！

また、チャップアップは対策していない浸透力の強化を二重に行っています。

▼①低分子で浸透させて

▼②高分子で閉じ込める

脱毛抑制の面でも、イクオスの方が一歩リードしています。これはもう、直近でリニューアルした方の有利ですね。

チャップアップは「血流改善」に力を入れている印象です。

育毛剤だけなら、チャップアップとイクオスは互角って感じのスペックだけど、サプリ付きってなったら圧倒的な差が出ちゃうのが現状なんですね。サプリについては後ほど。

イクオスの公式販売サイト ⇒

フィンジア

ここはキャピキシルでドン！と発毛促進しときましょう！で使っているけど、最近は使用頻度減りました(›´ω`‹ )

イクオスに夢中！w

とはいえ、キャピキシル配合育毛剤の中ではNo.1に買いやすい価格です。もともとキャピキシルって高いです…

初回から定期コースが解約・休止できるのも◎！僕は休止しまくってます（笑）

量が少ないので、気になった部分だけ使う感じですね。一応、イクオスとの比較を載せておきます。

イクオスの方が、総合的に対応してくれるイメージですね。容量は倍以上なのでたっぷり使えるし^^

フィンジアの公式販売サイト ⇒

イクオスサプリEX

「こいつが飲みたくてイクオスに切り替えた」と言っても過言ではない！

ノコギリヤシはたっぷり300mgで、育毛サプリボストンに匹敵します。亜鉛やイソフラボンは、ミレットエキスはボストンを圧倒！

なのに、ボストンより安いってどういうこと！？

配合量を公開していないチャップアップサプリは論外になります(｀ط´≠)

ボストンも公式サイトやパッケージなどでは公開していません。問い合わせると教えてくれるレベル。

イクオスサプリは公式サイト＆パッケージに主要成分の量を明記しています。

ザ・信頼！

直近でリニューアルしたイクオスがユーザー寄りになったので、これからのチャップアップ・ボストンに期待したいところですね。どんだけいい成分入ってても量がわかんなかったらアウトでしょ。

しかも、サプリの場合は過剰摂取しちゃうリスクあるので、ちゃんと明記すべき！

ということで、いまの段階でイクオスサプリEXに勝てる育毛サプリはありません。超絶おすすめ！

育毛剤とのセットなら、めちゃお得なんですよ(✧◡✧)

買うなら育毛剤＋サプリ付きの定期セットです。実際、これが一番売れているようです^^

イクオスサプリEXの公式販売サイト ⇒

チャップアップシャンプー

僕の場合、シャンプーはころころ変わっています。あんまり重要視していないっていうのもあります。頭皮が清潔に保てればいいかな～と。

でも、市販の安いシャンプーを使うと洗浄力が強すぎて乾燥フケがでてしまうので、ある程度のものをチョイス！

いまはチャップアップシャンプーを使用中です。だいたい、育毛シャンプーと呼ばれるモノを使っていれば問題ないかな～と。

一言だけ言っておくと、シャンプーで毛は生えないですよ。

髪を増やしたいなら育毛剤＆育毛サプリを使いましょう！

CUシャンプーの公式販売サイト ⇒

ヤーマン＠ヘッドスパリフト

最後に、頭皮マッサージアイテムを紹介！

手でマッサージした方がいいんでしょうけど、面倒ってことで購入した「ヤーマンのヘッドスパリフト」です。

これが気持ちいい～！

マッサージ屋さんで頭皮マッサージを受けているみたい。もちろん、頭皮の血行を良くするにはもってこいのアイテムでしょう。

▼これがうにょうにょと動きます

どんなものか、動画で見たほうが早いと思うので、youtubeの動画を紹介しておきます。

ヘッドスパリフトの販売サイト ⇒

まとめ

僕がいま使っている育毛アイテムを紹介してきました。このセットで３ヶ月くらい経過していますが、抜け毛が増えたってことはなく、順調に育毛中です！

ぶっちゃけイクオス一択って感じになっています(^^)/

いままでもチャップアップやボストンを使っていたので、劇的な変化はありません。でも、イクオス＆イクオスサプリEXに変えて、月々3,500円くらい節約できているので、十分十分(✧◡✧)

2019年のおすすめはイクオスで決まり！

初回から解約できるので、特にコスパ最高な定期コースがおすすめです！シャンプーも付いてくるしね(^_-)

イクオスの公式サイト（返金付き）⇒※公式サイト以外は全額返金保証の対象外です
※すべて使い切っても全額返金保証は可能です
※定期便はいつでもメール解約可＆解約金なし

■その他の商品リンク
・イクオスサプリの公式販売サイトcheck!
・フィンジアの公式販売サイトcheck!
・チャップアップシャンプーの公式販売サイトcheck!
・ヤーマンヘッドスパリフトの販売サイトcheck!