あさイチで【夫の薄毛】特集！スカルプDやリアップを敵にまわしてる～

NHKのあさイチで薄毛特集をやってました。

夫の薄毛というテーマなので、妻から見た薄毛対策ってことですね。薬や植毛など治療のあれこれ、薄毛に対する常識のウソなど、かなり充実してました。

中にはあのスカルプDやリアップを否定するかのような話まで。

お役立ちと思うので、内容を紹介しましょう。

薄毛に対する感覚は男女間にずれがある

薄毛の多くは年齢とともに進行するAGA(男性型脱毛症)といわれ、3人に一人が発症するとか。

薄毛の男性は、大なり小なり女性の冷たい視線を感じます。そして自身をなくし、それがわかるような言動を取るんです。

対する女性としては、薄毛よりも弱気な態度が気に入らないんだそう。簡単には埋まらない、意識の段差があるんですね。

夫に対する優しい気持ちが感じられますね。普段から薄毛を気にする夫に対し、対策を情報として提供してくれたんでしょう。

でも、これってお互い様みたいなところもあるんです。立場が変わればこんなこともありますよね。

薄毛治療は早く始めるほど効果が出やすい

AGAとは、生えた毛が成長せずに早く抜けてしまう症状。発症から時間とともに、十分成長できない細く短い毛が増えていきます。

番組に出た佐藤医師は、そんな毛が20%以上になればAGAと診断するそう。

AGAの治療は、早く始めるほど効果的といわれます。症状が進むと、頭頂部と生え際から薄くなり始めます。

治療の効果が出やすいのは、40歳未満で薄くなり始めの状態。番組では36歳と50歳で比較して、明らかに結果が違う写真も出されました。

さらに進んで、頭頂部と前頭部の薄い部分がつながる前が回復できる限界点。

年齢よりも、薄毛の進行状態が問題です。48歳でも、つながってなければ何とかなるかもしれません。

日本皮膚科学会おすすめの治療法を紹介

AGAは薬剤による治療がメインです。日本皮膚科学会では、AGA治療法のガイドラインを設けています。

その中で、治療に使うべき薬を推奨度によってランク付け。

  • A…（治療を）行うよう強く勧める
  • B…行うよう勧める
  • C1…行ってもよい
  • C2…行わないほうがよい
  • D…行うべきではない

このうち、強くおすすめのAランクには、次の3つの薬がランクイン。

POINT

フィナステリド（内服薬）
デュタステリド（内服薬）
ミノキシジル（外用薬）

Aランクの治療はどんな効果が？

フィナステリドとデュタステリドは、ほぼ同じ作用。AGAで髪の成長が阻害され、抜けていくのを防ぎます。

フィナステリドの臨床試験では、3年継続投与したあと78%の人に改善効果が見られました。現状維持効果も入れると98%という高い率になります。

ただし、どちらの薬も副作用として性機能障害が。妊活中の人は控えたほうがいいでしょう。

もう一つのミノキシジルは塗り薬で、血管を拡張・血行を改善し、発毛を促します。

この発毛効果とフィナステリドの脱毛防止効果とで、AGAの治療は完璧です。

そうですね。大事なことなのでしっかり伝えてほしかった部分です。なのに、「性機能障害がある」などと、軽くふれる程度でした。

後遺症もあるんですが、番組のテーマとずれると思ったんでしょうかね。残念です。

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ミノキシジルの飲み薬は要注意

ミノキシジルには飲み薬もあります。同じ薬なのに、こちらは使うべきでないDランク。

危険な副作用の可能性があり、安全性・有効性が未確認です。

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ネット上で入手できますが、飲んだら何が起こるかわかりません。

Bランクにはどんな治療法が？

使うことを「勧める」Bランクには、次の3つがランクイン。

POINT

自毛植毛
LED・低出力レーザー
アデノシン（外用）

自毛植毛は、自分の頭の毛を多い部分から薄い部分へ移植するもの。頭全体の毛の数は増えません。

いずれも有効性が認められ、根拠もあるとして勧められます。自毛植毛はBランクですが、人工毛の植毛は安全性が未確認なためDランクです。

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治療費はどれぐらいかかるの？

AGAの治療には健康保険は適用されず、全額自己負担。自由診療になるので、クリニックによって費用はまちまちです。

目安になりますが、フィナステリド、デュタステリド、ミノキシジルなどで月額5,000～8,000円程度です。

Bランクの自毛植毛では、1000本単位で50～100万円程度。

夢のような未来形の薄毛治療法が実現へ

国立理化学研究所（理研）が開発中の薄毛治療で、自分の髪の毛を増殖する治療法が実現しそうです。

毛根を包む毛包から、毛の元になる幹細胞と毛の成長をコントロールする細胞を取り出し、培養して増やした種のようなもの（再生毛包原基）を頭皮に戻します。

すると、頭皮で毛包が再生し、髪が成長を始めるという仕組みです。1本の毛包を100～300本に増やすのが当面の目標。

2020年頃の実用化に目処がたったそうです。

お値段は2,000～3,000万円とか…

髪の毛ってそれほどの価値があるものなんですね。

ヘアスタイルで薄い部分を隠す改善法

薄毛を治療するのではなく、目立たなくする薄毛対策があります。薄毛の部分を周囲の髪の毛で隠したり、地肌が透けにくくするもの。

M字型の薄毛では、前髪を片側から流すスタイルがいいでしょう。どちらかを短くし、流す方へ長くしていく斜めカット。これで片側の薄い部分が見えなくなります。

頭頂部のO字型では、薄い部分を隠せるだけの長さにカット、先端にワックスをつけて周囲の髪とくっつけます。薄毛部分に髪でふたをして隠す感じです。

ちょっとした工夫でうまく隠すことができるんですね。自分でできればいいんですが、頭頂部は無理。失敗が怖いのでプロにお任せしましょう。

いっそのことスキンヘッドもいいという意見、他にもありましたね。勇気はいるでしょうが、やってしまえば後が楽かも。

薄毛に関する常識は常識じゃなかった

世間でいわれる薄毛にまつわる俗説・都市伝説はたくさんあります。信じていいのかどうか、一部が紹介されました。

Q：頭が蒸れると薄毛になる…A：×

Q：海藻を食べると髪が丈夫に…A：×

Q：タバコを吸う人は薄毛になる…A：△

Q：ストレスで薄毛になる…A：△

Q：酒を飲む人は薄毛になる…A：△

Q：睡眠不足は薄毛になる…A：△

「頭皮マッサージが髪によい」が否定された？

Q：頭皮マッサージが髪によい…A：×

頭皮はもともと血管が多く、わざわざ血行を良くする必要はない。かえって頭皮に傷がつくこともあるので、やる意味はない。

血行がいいのでマッサージする必要はないそうです。じゃあ、あのリアップはどうなの？という疑問がわき上がります。

リアップのような発毛剤の効果としては、血管を拡張することで血流を改善し、栄養の供給を増やすこと。これを否定するのか？ってことに。

リアップの公式サイトには詳しいデータが掲載されています。


出典元：大正製薬

POINT

1年間の連続使用で髪の成長がどうだったかを見ています。

開始3～4ヵ月で8割もの人で改善。1年後では94%に改善がみられました。

血流をよくするリアップで、ちゃんとした効果が出てるんですけどね

リアップの効果は単純ではない

リアップの主成分ミノキシジルは、血管の拡張作用のほかに、毛母細胞に直接作用して成長因子VEGFを生成、これが髪の成長を促すとされます。

この意見の他に、違う意見もみられます。リアップの発毛効果は、こうした複合的な作用から生まれるという見方が大勢のようです。

血行促進が100％育毛に結びつくわけではありませんが、少なくとも関与はしています。

マッサージして血流をよくしておけば、頭皮も健全に維持できます。血行不良の頭皮のままでいるよりも、全然いいと思いますけどね。

リアップ発売元・大正製薬も同じ意見のようです。

出典元：リアップ取扱説明書

皮脂が毛穴に詰まっても薄毛にはならない

Q：皮脂が毛穴に詰まると薄毛になる…A：×

皮脂は髪の成長には無関係。
正しいシャンプーのポイント
・事前のブラッシングで大きな汚れ落とし
・湯シャンで汚れの7割が落ちる
・2，3日に1回でいい

時間がたてば誰にでも皮脂は溜まります。その皮脂は髪にとって大した障害ではないんですね。

皮脂にこだわるスカルプDシャンプーなどは無意味、ともとれそうです。

以前は、「ハゲる人は頭皮が脂っぽいから」とか、「脂の多い人はハゲる」といわれたもの。

でも、それは間違い。

DHTが多いからハゲるし脂っぽくなるんです。

皮脂を減らそうと、高価な育毛シャンプーを求める意味はなさそうです。

信じていた情報が、実は正確ではなかった。それがわかって驚いた人がたくさんいました。

間違った情報で、適切ではないアケアを続けるのは手間も費用も余分です。番組を見て改める人もたくさんいるでしょうね。

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私は育毛シャンプーにこだわりません

皮脂のこともありますが、育毛シャンプーは育毛には役立たないでしょう。多くの成分を配合していながら、シャンプーなのですぐに洗い流されます。

有効成分が頭皮に浸透するヒマなどなく、むしろ成分を残さないよう徹底的に流すもの。効果は望めないでしょうから、私は重要視していないんです。

市販のシャンプーよりはるかに高額な育毛シャンプーよりも、育毛剤や育毛サプリの方にお金をかけるべきと思いますし、実行もしています。

という感じが、あさイチの薄毛特集でした。

終始、「！？」や「～と、我々は考えています。」と断定を避けた言い方が印象的でした笑

「血行悪くしたら薄毛が改善される」っていうのは疑問ですけどね。

男性ホルモンが頭に届かないっていうだけなら、抜け毛が減るだけで、発毛しないんじゃないのかな。

頭皮に栄養を与えるのは血液ですからね。